سرکوب درد کمر
درد کمر با چه زمینه ها و عواملی ممکن است پدید بیاید و چگونه می توان بر آن غلبه کرد مهمترین روش …
گروه خونی O و این مراقبت ها
گروه خونی O چه تاثیراتی روی بدن میگذارد و چه اسیب هایی را متوجه بدن انسان خواهد کرد و کسانی که صاحب …
تاثیر آلودگی هوا بر متابولیسم
آیا می دانستید ورزش در هوای آلوده می تواند باعث بروز چاقی شکمی شود و موجب تغییرات زیادی در متابولیسم بدن گردد …
دود کردن سیگار و بروز مشکلات تنفسی
با سیگار کشیدن فقط موجب تنگ تر شدن نفس های خود خواهید شد افراد سیگاری با دودکردن سیگار و دخانیات موجب بروز …
ماهی خوردن و کمک به رفع افسردگی
بهتر است برای فرار از افسردگی و رفع اثرات منفی آن در زندگی تان از ماهی کمک بگیرید و موجب تقویت روحیه …