شستن اصولی و بهداشتی دستها
از اب گرم برای شستن دستهایتان استفاده می کنید یا اب سرد؟از صابون آنتی باکتریال استفاده می کنید؟نمی گذارید صابون کف کند ؟تند …
از اب گرم برای شستن دستهایتان استفاده می کنید یا اب سرد؟از صابون آنتی باکتریال استفاده می کنید؟نمی گذارید صابون کف کند ؟تند …
یکی از اختلالات شایع گوارشی همین رفلاکس معده به مری است،که به ان ترش کردن هم می گوییم،میخواهیم سیزده روش موثر، طبیعی و خانگی …
چون با جویدن غذا، انسان زود سیر میشود ،به شما پیشنهاد می دهیم غذا را ارام و با حوصله بجوید تا سریع …
قبول داریم که طعم و مزه جالب بستنی کاکائویی مخصوصا در این فصل بسیار دلپذیر است ،اما این نکته را فراموش نکنیدمصرف …
برخلاف تعبیرهایی که از مصرف بیسکویت سبوس داربرای لاغری شده است ،انها نه تنها شما را لاغر نمیکنند ؛بلکه باعث افزایش وزنتان …