خواب روزانه و ضرر و زیان آن
خواب روزانه موجب چه تغییراتی در بدن ما می شود و زمان مناسب آن چه میزان باید باشد طولانی یا کوتاه بودن …
آکنه و جوش در سنین بالا
چرا گاهی اوقات شاهد جوش و آکنه در افراد بزرگسال هستیم چه نوع تغییراتی در بدن آن ها موجب بروز جوش و …
افکار آزار دهنده و تاثیرات مخرب آن ها
برخی افکار منفی می توانند بر روح و روان ما تاثیرات مخربی بگذارند و مانند خوره بر تفکرمان مسلط شوند و موجب …
لیموترش بر آنفولانزا چه تاثیری می تواند بگذارد
بهتر است از لیموترش برای درمان آنفلوآنزا کمک نگیرید و سعی کنید برای پیشگیری از میتلاشدن بیشتر به ویتامین سی موجود در …
راه و روش های محاسبه شاخص توده بدنی
آیا شما هم مایلید شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید و با استفاده از آن از اضافه وزن خود آگاه شوید …