معرفی مواد غذایی افزایش دهنده هموگلوبین خون
وقتی سطح هموگلوبین خون کاهش می یابد احتمال می رود باعث خستگی، ضعف، تنگی نفس و سردرد شود و اگر سطح آن به طور …
بایدها و نبایدهای مصرف هندوانه
هندوانه به عنوان یک میان وعده شیرین و با طراوت کم کالری تابستانی شناخته شده است، البته که با نزدیک شدن به شب یلدا …
یبوست بعد از اسهال چیست؟
برخی از افراد ممکن است بعد از اسهال دچار یبوست شوند اگرچه غیر معمول است، اما برخی از داروها یا تغییرات غذایی …
موارد مصرف قرص مکیدنی آلتادین را بشناسید
همه ما در طول زندگي دچار سرفه شده ايم، گاهي سرفه هاي آرام و گاهي سرفه هاي شديد و آزاردهنده. سرفه معمولا …
آیا می توان در دوران بارداری کلم بروکلی مصرف کرد؟
کلم بروکلی سبزی چلیپایی از خانواده براسیکا پر از مواد مغذی، آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی است، بنابراین این ماده غذایی فوق العاده با …