مواد غذایی سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوردن غذای سالم و مغذی همیشه به عنوان یک کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. رژیم غذایی سالم ضمن محافظت از سیستم بدن ایمنی از شما در مقابل عوامل بیماری زا مراقبت می …
علت زنگ زدن گوش چیست؟
وزوز گوش اصطلاح پزشکی برای صدای زنگ یا وزوز در گوش است. بیشتر افراد وزوز گوش را “زنگ زدن در گوش” می …
تخم مرغ چه قدرکالری دارد
تخم مرغ به عنوان منبع خوبی از پروتئین حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی از جمله کلسیم، پتاسیم و آهن است که همه این مواد مغذی از اجزای حیاتی رژیم …
آیا کرونا روی قسمت های دیگر بدن هم تاثیر می گذارد؟
همراه با موج جدید ویروس کووید-19 تعداد ابتلا در برخی کشورها بسیار زیاد شده است. علاوه بر چالش های ایجاد شده توسط …
طرز تهیه قارچ طعم دار شده با سیر و کره + ویدئو
قارچ یکی از محبوب ترین و مفیدترین موادغذایی است که در کنار بسیاری از غذاها استفاده می شود. در این ویدئو کوتاه …