خشونت جنسی و آسیب های روحی و روانی آن
خشونت جنسی علیه زنان متاسفانه رو به افزایش است جامعه شناسان ضمن هشدار در این زمینه خواستار کمک به این زنان هستند …
اهمیت تحرک پس از جراحی برای لاغری
افرادی که تحت عمل جراحی برای کاهش وزن قرار می گیرند بهتر است پس از عمل بیکار نمانند و با ورزش مداوم …
بیمه شدن بدن در برابر بیماری ها با ویتامین دی
بهتر است با مصرف به موقع و مرتب ویتامین دی و کلسیم در دوران یائسگی و سالمندی سلامت خودتان را تضمین کنید …
کمک گرفتن از طب سنتی برای دیابت نوع 2
بهتر است مبتلایان به دیابت نوع 2 از طب سنتی برای کمک به بهبود خود استفاده کنند برخی گیاهان دارویی در کاهش …
مقابله با چین و چروک در این فصول سرد سال
چگونه می توانیم از بروز چین و چروک روی صورتمان پیشگیری کنیم و بهترین روش های مقابله با این امر کدامند در …