با هر سرماخوردگی سراغ آنتی بیوتیک نروید
برخی افراد به محض ابتلا به سرماخوردگی فورا سراغ آنتی بیوتیک می روند و به مصرف خودسرانه آن می پردازند توصیه ما …
مقابله با مشکلات مربوط به فشار خون
اگر به بیماری فشار خون مبتلا هستید توصیه می کنیم برای تنظیم آن همیشه مراقب علائم و نشانه های افزایش یا کاهش …
روشهای ساده برای سالم سازی روح
می خواهیم ساده ترین راه و روش های مفید و موثر را در جهت سلامت روح و روان در اختیارتان قرار دهیم …
با نظارت بر عملکرد بدن به تناسب اندام برسید
با استفاده از برخی روش ها می توانید در تناسب اندام خود نقش بسزایی ایفا کنید خودنظارتی یکی از این روش هاست …
رفع دیابت با کاهش چربی بدن
اگر وزنتان را پایین بیاورید بدانید تاثیر بسزایی در رفع دیابت در بدنتان خواهید گذاشت کاهش وزن تاثیر مستقیمی در کاهش …