مقابله با دیابت به وسیله شیردهی
آیا می دانستید شیردهی به نوزاد احتمال ابتلای مادر را به دیابت کاهش می دهد همچنین در کاهش وزن آن ها می …
پیشگیری از بروز مشکلات در کبد
برای حفظ سلامت کبدتان بهتر است از عواملی که موجب نارسایی در آن می شوند دوری کنید و در جهت بهبود عملکرد …
سلامت قلب با طرز فکر مثبت
برخی کارها در جهت سلامت قلب ما می توانند تاثیرگذار باشند مخصوصا اعمال و رویکردهای مثبت می توانند نقش زیادی در سلامتی …
استفاده از روغن و این ملاحظات
طبخ انواع غذاهای ما ایرانی ها با روغن همراه است بهتر است در این زمینه در روش پخت خود تغییراتی جهت …
هدیه دادن مکرر به فرزند
سعی کنید فرزندانتان را با هدیه دادن و وعده های مختلف مجبور به انجام کاری نکنید و آن ها را به این …