عصرانه کلم قمری برای سیر نگه داشتن
اکنون در فصل کلم قمری هستیم و به وفور می توانید آن را در مغازه های سبزی فروشی پیدا کنید من هم …
چرت روزانه و این موارد مهم
چگونه باید چرت بزنیم و زمان آن چه مقدار باید باشد چه میزان چرت روزانه برای ما مفید است و تا چه …
راه و روش تزریق انرژی مثبت در کارهای روزمره
چه کارهایی باید انجام دهیم تا بتوانیم کل روزمان انرژی مثبت داشته باشیم و احساس سستی و ناامیدی به ما دست ندهد …
سالاد کلم قرمز با طعم ترشی
این سالاد را در کنار غذاهای گوشتی استفاده کنید در عرض ده دقیقه این سالاد آماده می شود طعم ترشی دارد ولی …
تاثیرات مهم وسایل هوشمند روی سنین پایین
استفاده از تبلت و تلفن همراه چه تاثیراتی می تواند روی شخصیت فرزندانمان بگذارد و در تربیت آن ها چه تداخلی ایجاد …