شما برای کیوی جستجو کردید | صفحه 9 از 162

ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان می‌شود

ویتامین K به تنظیم فعالیت استئوبلاست‌ها و استئوکلاست‌ها کمک می‌کند که این امر بر فرآیند ساخت و بازسازی استخوان‌ها تأثیرگذار است. با …

تعدادی از میوه‌ها به خاطر داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی منحصر به فردشان می‌توانند در بهبود حالت روحی و کاهش افسردگی مؤثر …

ویتامین C نه تنها در تولید کلاژن اهمیت دارد، بلکه به حفظ سلامت پوست و مفاصل و همچنین جلوگیری از تحلیل استخوان …

فصل تابستان زمان خوشمزه‌ترین میوه‌هاست، اما باید توجه داشت که همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی مناسب نیستند و قند طبیعی آن‌ها …

کم آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که مایعات بدن، به ویژه آب و الکترولیت‌ها، کاهش یابند یا به اندازه کافی آب به …