جایگزین های مواد لبنی
برخی افراد دچار عارضه ای به نام عدم تحمل لاکتوز هستند و مجبورند جایگزین هایی برای لبنیات قرار دهند آن ها ناچارند …
دریافت پتاسیم با این مواد غذایی
چه منابع غذایی می توانند پتاسیم بیشتری به بدنمان برسانند و جذب آن را در بدنمان بالا ببرند از چه منابعی …
خوردن مکرر از غذاهای فلفل دار
آیا مصرف غذاهای تند برای ما خطرساز است و می تواند مشکلی برایمان ایجاد کند؟چه مضرات و چه فوایدی به ما …
رفع التهاب کلیه با این مواد خوراکی
اگر دچار التهابات کلیه شده اید بهتر است با برخی مواد مفید خوراکی در این زمینه آشنا شوید و از آن …
فرآورده های مناسب برای دیابتی ها
افراد دیابتی برای پیشگیری از شدت یافتن بیماری شان باید از فرآورده های مناسب در این راه استفاده کنند که پیشنهادات جالبی …