چرا خانم ها باید دمبل بزنند؟ / فواید ورزش های قدرتی برای بانوان
اغلب به خانم ها گفته می شود موثرترین تمرین برای کاهش وزن و تناسب اندام تمرین های کاردیو مانند دویدن روی تردمیل، زومبا یا ایروبیک است. …
مقایسه ویپ و سیگار
قبل از اینکه به پرسش های اینکه ویپ به چه دلیل از سیگار بهتر است ابتدا باید با تحقیقات انجام گرفته از …
علائم مهم التهاب را بشناسیم
التهاب واکنش سیستم ایمنی بدن است که به طور خودکار ایجاد می‌شود و به عنوان یک مکانیسم محافظتی عمل می‌کند. هرچند مقدار کمی التهاب …
علائم کمبود آهن و راه های پیشگیری از آن
کم خونی ناشی از فقر آهن نوعی کم خونی شایع است، بیماری که در آن خون فاقد گلبول های قرمز به اندازه کافی است، …
آغاز آزمایش واکسن آکسفورد روی کودکان
دانشگاه آکسفورد برای نخستین بار پاسخ و اثربخشی واکسن کرونا را در بین کودکان مورد آزمایش و ارزیابی قرار می دهد. به گزارش رویترز، روز شنبه …