شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 93 از 2312

رابطه مستقیم خویشتنداری با استرس

آیا می دانستید استرس با خویشتنداری رابطه مستقیمی دارد و میزان خویشتن داری شما استرستان را کنترل می کند!

چه راهکارهای روانشناسی برای کاهش استرس در مشاغل وجود دارد؟

با این راهکارهای ساده می توانید به مقدار زیادی از استرستان بکاهید.

استرس در والدین قابل انتقال به نوزادان است و تاثیرات فراوانی بر روحیات و خلق و خوی آنان در اینده خواهد گذاشت!

در این مطلب به چند راهکار مفید برای کنترل استرس اشاره می کنیم که برای رفع استرس بسیار تاثیرگذار و مفیدند.