سیب زمینی سرخ شده با روغن کمتر و سبزیجات بیشتر
این ظرف سیب زمینی سرخ شده روغن زیتون کمتر و سبزیجات تازه بیشتردارد و یک غذای مغذی است اکنون دستور تهیه این …
این ظرف سیب زمینی سرخ شده روغن زیتون کمتر و سبزیجات تازه بیشتردارد و یک غذای مغذی است اکنون دستور تهیه این …
از جمله کمبودهای مهم زنان حامله مکمل هایی شامل: عنصر ید، روی، ویتامین A اسید فولیک و مجموعه ویتامین های B ، …
نخوابيدن به اندازه کافي و يا بد خوابيدن اصلاً خوب نيست. در حقيقت عوارض آن بسيار زياد است. ولي بي خوابي به …
شمارش سلول های خونی نوعی از تست خونی است که برای ارزیابی سلامت کلی و یافتن علتهای مختلف مثل کم خونی،عفونت و …
پتاسیم یک عنصر شیمیایی خون است که برای کارکرد درست سلول های عصبی و عضلانی مخصوصا سلول های عضلات قلب احتیاج است، . …