شما برای اضافه وزن جستجو کردید | صفحه 969 از 1735

کدام رژیم غذایی لاغر کننده چاق میکند؟

برخی از رژیمها هستند که درست است که رژیم کاهش وزن هستند و باید باعث لاغری شوند ولی یا چاق میکنند …

در افرادی که ژن چاقی در خانواده دارند، کمبود فعالیت بدنی می‌‌تواند آنها را در معرض اضافه وزن قرار دهد. همچنین این …

کاهش وزن سریع و تغذیه ناسالم(مطلب مربوط به فروکتوز را نگاهی‌ بیاندازید) ممکن باعث ایجاد کبد چرب شوند. کبد چرب ممکن است …

شما نمی‌توانید با یک رژیم غذایی کم کالری مستقیما بازوهایتان را هدف قرار دهید، اما پس از چند هفته شاهد کاهش وزن …

اگر از تمرینات کاردیو سود ببرید، وزنتان کم می‌شود، خواب بهتری خواهید داشت و افسردگی‌تان کاهش پیدا خواهد کرد. این تغییرات باعث …