چرا باید دیابتی ها بدون صبحانه نمانند
صبحانه و شام برای بیماران مبتلا به دیابت مفید بسیار حائز اهمیت است. هر دو این وعده های غذایی به کنترل قند …
برای درمان نفخ و گاز معده این برنامه غذایی یک هفته ای را اجرا کنید
توصیه ما برای از بین بردن نفخ و گاز معده شیوه بسیار آسانی است و نیاز به دارو ندارد فقط کافیست یک …
آرزوی شکمی صاف با این تکنیک های ورزشی( آموزش تصویری)
مهم نیست که لاغر هستید یا چاق چون در بسیاری از اشخاص لاغر هم شکم بزرگی دارند ، یکی از مشکلات مهمی …
رنگ رژ لب باید در هر فصلی تغییر کند
رژلب از محصولات آرایشی بسیار مهمی است که چهره را شاداب و بانشاط نشان می دهد در این بخش برایتان 6 رژلب …
تاریخچه بوجود آمدن اثر انگشت
شیوه شکل گیری اثر انگشت بسیار شگفت انگیز است. اثر انگشت در جنین و پیش از این که نوزاد متولدشود. یعنی اثر …