مجله پزشکی دکتر سلام

درمان موهای چرب با چند روش خانگی و طبیعی

اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که همیشه از موی چرب خود گلایه دارید که باعث می شود ظاهرتان نامرتب …

تغذیه ای مناسب برای سلامت قلب

رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است. منابع اولیه غذاهای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، غلات سبوس دار و لوبیا هستند و …

چرا خانم ها باید دمبل بزنند؟ / فواید ورزش های قدرتی برای بانوان

اغلب به خانم ها گفته می شود موثرترین تمرین برای کاهش وزن و تناسب اندام تمرین های کاردیو مانند دویدن روی تردمیل، زومبا یا ایروبیک است. …

مقایسه ویپ و سیگار

قبل از اینکه به پرسش های اینکه ویپ به چه دلیل از سیگار بهتر است ابتدا باید با تحقیقات انجام گرفته از …

علائم مهم التهاب را بشناسیم

التهاب واکنش سیستم ایمنی بدن است که به طور خودکار ایجاد می‌شود و به عنوان یک مکانیسم محافظتی عمل می‌کند. هرچند مقدار کمی التهاب …