بهترین مدل برای مغز، خوابیدن به این سمت بدن است
احتمالا درباره روش‌هایی که می‌توان به کمک آن‌ها از زوال شناختی جلوگیری کرد، شنیده یا حتی برخی را امتحان هم کرده باشید. …
هفته‌ای 3 بار هویج بخورید
طبق مطالعه جدید که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در ۳۰ ژوئن ارائه شد، خوردن سه وعده هویج اطلس (بچه هویج/Baby …
خواص این میوه تابستانی برای درمان دیابت و بهبود بینایی
هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن …
مصرف این داروها در گرمای تابستان خطرناک است
مصرف برخی دارو ها از جمله داروهایی که برای درمان بیماری‌های روانی، فشار خون بالا و آلرژی‌ها استفاده می‌شوند، می‌تواند هیدراته ماندن …
بهترین زمان و شیوه مصرف تخم‌مرغ برای لاغری
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از …