راز پخت سالاد ماکارونی گیاهی
سالاد ماکارونی از جمله سالادهایی می باشد که از طرفداران خاصی برخوردار می باشد ولی برخی از افراد هستند که هم سالاد ماکارونی را دوست دارند و هم گیاهخوار هستند این افراد می تواند سالاد ماکارونی گیاهیی را درست کنند که هم خیلی خوشمزه است و هم گیاهی می باشد و یک نکته ی مهم تر این است که رژیمی است.
مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی گیاهی
- ۲۵۰ گرم ماکارونی شکل دار
- ۲ فنجان کلم بروکلی خرد شده
- ۲ فنجان هویج خرد شده
- ۲ فنجان خیار خرد شده
- ۱ فنجان گوجه فرنگی گیلاسی نصف شده
- ۱ فنجان لوبیای پخته شده
- نمک , فلفل و سس به مقدار لازم
دستور پخت سالاد ماکارونی گیاهی
در ابتدا ماکارونی را به آب جوش اضافه کرده و پس از پخت و آبکش کردن در یک ظرف بزرگ قرار داده تا سرد شود , سپس کلم بروکلی, هویج , خیار, گوجه فرنگی گیلاسی لوبیا را به ظرف اضافه کرده و کاملا مواد را با هم مخلوط نمایید , در انتها میتوانید به مقدار دلخواه نمک و فلفل و سس را به سالاد ماکارونی اضافه نمایید.
منبع: ورلد ویزیت
