راز پخت سالاد ماکارونی گیاهی

7

سالاد ماکارونی از جمله سالادهایی می باشد که از طرفداران خاصی برخوردار می باشد ولی برخی از افراد هستند که هم سالاد ماکارونی را دوست دارند و هم گیاهخوار هستند این افراد می تواند سالاد ماکارونی گیاهیی را درست کنند که هم خیلی خوشمزه است و هم گیاهی می باشد و یک نکته ی مهم تر این است که رژیمی است.

مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی گیاهی

دستور پخت سالاد ماکارونی گیاهی

در ابتدا ماکارونی را به آب جوش اضافه کرده  و پس از پخت و آبکش کردن در یک ظرف بزرگ قرار  داده تا سرد شود ,  سپس کلم بروکلی, هویج , خیار, گوجه فرنگی گیلاسی  لوبیا را به ظرف اضافه کرده و کاملا مواد را با هم مخلوط نمایید ,  در انتها میتوانید به مقدار دلخواه نمک و فلفل و سس را به سالاد ماکارونی اضافه نمایید.

منبع: ورلد ویزیت

© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir