لزوم خواب بیشتر برای این افراد
برخی افراد نسبت به دیگران احتیاج بیشتری به خوابیدن دارند و این نیاز در بدن آنان بیشتر از بقیه حس می شود
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بررسی یکی از مهمترین اختلالات خواب کودک
چه عاملی سبب می شود کودکان شب هنگام راه بروند و ریشه پیدایش این اختلال خواب کجاست؟
خوابیدن در اتاق بدون نور
چرا پزشکان اصرار دارند شب ها در اتاق تاریک و بدون نور بخوابید و علت این امر چیست؟چرا خوابیدن در این مکان …
افزایش توانایی مغز با خواب منظم
کسانیکه مایلند ذهنشان فعال تر شود و از نوانایی پردازش بالایی برخوردار شود سعی کنید خواب منظم و روتینی داشته باشید.
بیماری هایی که استرس مزمن با خود می آورد
بیماری هایی که استرس شدید با خود به همراه دارد و آثار روانی و جسمی جبران ناپذیری که بر افراد میگذارد را …