آغاز هفته با کسالت و بی حوصلگی
چگونه بر افسردگي هاي صبح روز اول هفته كه روز كاري ما محسوب مي شود غلبه كنيم؟علت این کسالت و خستگی چیست؟
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بی خوابی در کمین چاق ها
کمبود خواب نیز از دیگر عوامل ابتلا به چاقی شکمی است، بدن افرادی که در طول روز کمتر از هشت ساعت می‌خوابند …
بزرگ شدن زبان به این علت
خرناس سنگین وبلند ، بی قراری درخواب،قطع شدن نفس ، خفگی یا خروپف از جمله علائم آنه در خواب هستند که یشتر …
عوارض کبدی ناشی از دیر خوابیدن
تاثير منفي بدخوابي دیر خوابیدن و یا کم خوابیدن روی اندام هاى درونى از جمله کبد و ریه ها بیشتر متوجه کبد …
داروهای خانگی برای اختلالات خواب
هر کس در دوره ای مشکلات خواب را تجربه می کند. این به خاطر استرس، تغییر محل، اثرات دارویی، بیماری ، و …