استرس چند نوع است
دو نوع استرس وجود دارد: حاد و مزمن. عامل استرس زای حاد رویدادی است که به طورناگهانی اتفاق می افتد و به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
احساس خستگی شغلی
با چه نشانه هایی می توانیم متوجه فرسودگی شغلی خود شویم چه روشهایی به ما در این زمینه کمک می کنند تا …
ارتباط استرس با سرطان
آیا میدانستید استرس زیاد چه تاثیراتی روی بیمارشدن شما می تواند بگذارد و خطر تومورهای سرطانی را افزایش خواهد داد استرس …
تغییرات مختلف بدن ناشی از استرس
استرس مزمن داشتن چه عوارضی متوجه بدن ما میکند این عارضه در متابولیسم و سوخت وئ ساز بدن ما چه تغییراتی ایجاد …
ارتباط استرس مزمن و چاقی
برای کاهش استرس از چه روش هایی می توانیم بهره بگیریم و چگونه می توانیم در رفع این عارضه تاثیرگذار باشیم اضطراب …