6 عادت بدی که اضطراب شما را تشدید می کند
تغییر سبک زندگی باعث شده امروزه استرس به یکی از اجزاء جداناپذیر در زندگی افراد تبدیل شود. به طوری که بیش …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط میکروب های روده با مشکلات روحی و روانی
برخی مشکلات روحی و روانی ارتباط مستقیمی با گوارش ما دارند و ممکن است باعث تشدید رفتارهای منفی مانند استرس و اضطراب …
نگاهی اجمالی به تاثیرات منفی اضطراب بر روابط اجتماعی
طبع انسان از احساس و حالات مختلفی تشکیل می شود. اضطراب را می توان یکی از تاثیر گذار ترین احساسات انسان به …
با پرداخت پول وقت بیشتری را برای خود بخرید!
حتما شما هم این جمله را زیاد شنیده اید که “وقت طلاست”. این جمله را می توان یکی از کارآمد ترین جملات …
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
چه بسیار بوده اند کسانی که به خاطر داشتن اضطراب و استرس موقعیت های زیادی را برای موفقیت از دست داده اند …