2 عاملی که می تواند واکسن کرونا را موثرتر کند
واکسیناسیون کرونا در سراسر جهان در حال انجام است. در حال حاضر واکسیناسیون تنها راه ممکن برای محافظت از خود در برابر ویروس عفونی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
راهکارهای کلیدی برای کاهش استرس
با تسلط بر چهار استراتژی اجتناب، تغییر، پذیرش و سازگاری برای کنار آمدن با استرس جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید. وقتی …
رابطه رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش استرس
نتایج یک مطالعه نشان می دهد میمون های میانسال که از رژیم غذایی مدیترانه ای گیاهی استفاده می کنند نسبت به آنهایی …
ارتباط استرس والدین و مدت زمان تماشای تلویزیون توسط فرزندان
بر اساس یافته های جدید محققان احتمال می رود هنگامی که بچه ها زیاد تلویزیون تماشا می کنند، والدین استرس بیشتری داشته …
خوراکی هایی که اضطراب را شدید می کنند
همه ما در طول زندگی لحظات پر از استرس و اضطراب زیادی را تجربه کرده ایم. این چیزی است که چنان …