همه چیز درمورد پروتئین و مضرات آن
متخصصان تغذیه برای رژیم غذایی ورزشکاران پروتئین را یک ماده مهم و ضروری می دانند. اما باید بدانید که مصرف پروتئین باید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بدنسازان به چه مواد غذایی نیاز دارند؟
بدن سازی یکی از ورزش های پرطرفدار است. بسیاری از افراد به این ورزش مشغول اند و در درجه های مختلف فعالیت …
مقدار دیابت را با مواد غذایی منیزیوم دارتنظیم کنید
هشت ماده خوراکی که در این بخش با شما آشنا می کنیم که شامل مواد معدنی مورد نیازی هستند که به شما …
آشنایی با غذاهایی که استرس می آورند
لازم است بدانید تغذیه نامناسب و ضعیف نیز خود می تواند عامل بروز استرس شود .با مواد خوراکی استرس زا در ادامه …
علت برابر نبودن همه پروتئین ها
بدنسازان برای اینکه عضله درست کنند از پروتئین استفاده می کنند یعنی بدون پروتئین عضله درست نمی شود ولی جنس و …