14 میان وعده سالم برای کودکان و نوجوانان
دکتر سلام – کودکان همیشه کوکی ها، کرم ها، چیپس و آب نبات را بعنوان میان وعده انتخاب میکنند. در حالی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اسنک سالم: سویا و ذرت سرخ شده
دکتر سلام-اگر به دنبال دستور سالم و خوشمزه می گردید، سعی کنید این غذای خوشمزه، آسان و سالم را یاد بگیرید. در …
رسپی اسنک سالم:سیر و عدس
دکتر سلام-این خوراک سریع پخته می شود و مغذی است مقدار زیادی پروتئین دارد و سیر هم فایده های زیادی دارد با …
اسنک موسمی سالم: دستور غذایی اسنک سویا و نخود سبز
ترکیبی از پروتئین و فیبر به علت وجود دانه های سویا و نخود سبز همراه با سبزیجات است و این باعث می …