کاهش وزن با صبحانه کم کالری یا پرکالری؟
با توجه به تحقیقاتی که به تازگی در باره اضافه وزن صورت گرفته است، شاید بهترین صبحانه برای لاغر شدن، صبحانه مفصل …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
این 5 عادت روزانه شما را چاق می کند
برخی از عادت های روزانه شما باعث می شود که شما چاق شوید و عللی هستند که باعث اضافه وزن و …
لاغری با وجود زیاد کالری مصرف کردن
پژوهشگران آنزیمی را در موش پیدا کردند که در چاقی و اختلال متابولیسمی مرتبط با آن، مانند دیابت نوع 2 دخالت دارد.هنگامی …
کنار ناهار آووکادو بخورید و تاثیر مثبت آن را در لاغری ببینید
35% از کسانی که در امریکا زندگی میکنند در دسته چاق طبقه بندی شده اند بنابراین اینگونه برآورد شده که راهکارهای جدیدی …
تاثیر ریز مغذیها و درشت مغذیها در اضافه وزن وکاهش وزن چیست؟
یکی از موارد بسیار خوب، پیدا کردن رابطه اضافه وزن و کاهش وزن با مقدار و درصد نسبی ریزمغذیها و درشت مغذیهای …