ورزش ناجی افراد افسرده
با کمک گرفتن از ورزش می توانید بسیار از مشکلات روحی خود را برطرف کنید و اجازه ندهید افسردگی بر شما چیره …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سخت شدن دم و بازدم در اثر استرس
افسردگی چه تاثیراتی روی بدن میگذارد در این مطلب به آسیب هایی که متوجه تنفس ما میکند اشاره کرده ایم این عارضه …
مقابله با استرس با این ترفندها
وقتی استرس میگیرید کنترل احساسات خود را از دست میدهید و تمرکز و اعتماد به نفستان را از دست میدهید و فکر …
زمان مناسب برای رفتن نزد روانپزشک
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم چه کارهایی باید در این زمینه انجام دهیم چه توصیه هایی باید در این زمینه …
آشنایی با برخی مواد اعتیادآور
چه نوع موادی منجر به ایجاد اعتیاد در افراد مصرف کننده می شوند آیا با آن ها آشنایی دارید؟بهتر است از آن …