چگونه می توانم تا عید چند کیلو چاق تر شوم؟
همانند افرادی که از چاقی رنج می برند افراد زیادی هم هستند که از کمبود وزن و لاغری رنج می برند! می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
میان وعده هایی که باعث افزایش وزن شما نمی شوند
مصرف میان وعده در ساعات مختلف روز باعث جذب انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزمره می شود اما نوع میان وعده …
در ایام نوروز خیلی دهانتان را شیرین نکنید
ناپرهیزی و مصرف زیاد آجیل و شیرینی ها مختلف به یک عادت بد در نوروز تبدیل شده است به گونه ای که …
عواقب مصرف بیش از حد میوه ها در ایام نوروز
مصرف میوه باعث تامین ویتامین ها و مواد مورد نیاز سوخت و ساز بدن می شود و ضامن سلامتی و پیشگیری از …
لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب برای ایام نوروز
دید و بازدیدهای و رسومات نوروزی برای ایرانیان از جایگاه ویژه و قابل توجهی برخوردار است اما به منظور حفظ سلامتی و …