شام سنگین و افزایش وزن
شام سنگین خوردن و همچنین صبحانه نخوردن می تواند اثرات منفی بر وزنتان بگذارد و باعث بالارفتن آن شود اگر تمایل دارید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط نور و اضافه وزن در اشخاص مسن
اشخاص پیر که بعد ازظهر در معرض نور زیاد و صبح ها در معرض نور کم هستند، بیش تر در خطر چاقی …
آیا هر کسی که چاق است دچار بیماری آسم می شود؟
آسم فقط مختص بزرگسالان نیست و در کودکان شایع تر است یعنی در هر سنی ممکن است رخ دهداز علل شایع آسم …
با این خوردنی ها اشتهایتان را افزایش دهید
برای انتخاب بهترین برنامه کنترل وزن، با توجه به مقدار کاهش وزن، و همچنین تغییر در شیوه زندگی می توانید به آسانی …
وقتی برای رسیدن به کاهش وزن مرتب ورزش میکنید
ورزش کردن برای کاهش وزن بسیار خوب است و درواقع قسمتی از برنامه کاهش وزن همین ورزش کردن است باید فعالیت مناسب …