چه عواملی در تعیین قد نهایی شخص نقش دارند؟
اصولا قد یکی از مولفه ها و خصوصیاتی است که عوامل بسیار متعددی در مقدار آن دخیل هستند و در راس آنها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
نقش خواب در کنترل وزن
بهتر است بدانید کم خوابی و پر خوابی می توانند مهمترین عوامل در چاق شدن شما باشند و موجب افزایش یا کاهش …
چاق ماندن با این روش های تغذیه ای غلط
برخی افراد حتی با وجود کم خوری باز هم وزنشان کم نمی شود و دچار کاهش وزن نمی شوند و با …
دویدن با کلی اشتباه
در هنگام دویدن دچار چه اشتباهاتی می شویم و بهترین روش دویدن کدام است و چه اشتباهاتی در هنگام دویدن مرتکب می …
غده تیروئید و مشکلات رایج آن
بهتر است با انواع علائم کم کاری تیروئید در بدنتان آشنا شوید و با انجام ازمایش های مهم در این زمینه می …