هوای سرد و تناسب اندام
کاهش وزن در فصول سرد نیز میسر خواهد بود پیشنهاد می کنیم با قرار گرفتن در هوای سرد به این امر در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
عوارض خوابیدن زیاد در روزهای تعطیل
بهتر است الگوی خوابتان را تنظیم کنید و اجازه ندهید در آن اختلال و بی نظمی به وجود بیاید چاقی و اضافه …
تماشای تلویزیون ممکن است باعث چاقی شود
طبق یافته های یک تحقیق 15 ساله، هر چقدر زمان بیشتری را به تماشای تلویزیون بگذرانید، بیشتر احتمال دارد طی پنج …
چاق شدن و مشکلات آن در مراکز درمانی
وقتی از پیامدهای مضر چاقی و عوارض فراوان آن صحبت به میان می آوریم به این خاطر است که چاقی همه جا …
خواب و بیداری های نامنظم و چاقی
بهتر است ساعت خوابتان را تنظیم کنید و به اندازه کافی و مناسب بخوابید و به صورت استاندارد بیدار بمانید و سعی …