افراد چاق مراقب ابتلا به بیماری های ریوی باشند
حرکت انسانهای چاق و فعالیت بدنی آنها باعث نارسائی تنفسی و نفس نفس زدن آنها می شود، زیرا در فعالیت این افراد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط قصه خوانی و تناسب اندام
بر پایه تحقیقات انجام شده در کانادا بچه های والدینی که با بچه های خود حرف می زنند ، آن ها را …
کم کردن وزن در ماه نباید از 3 کیلو گرم بیشتر باشد
راه‌حل‌های لاغری فوری معمولا مضر هستند و به بدن آسیب می‌رسانند مهمترین عوارض جانبی کاهش سریع وزن برای بدن شامل؛سلولیت،افزایش وزن،سوء تغذیه، …
اصولی که باید در چاق شدن به آنها توجه کنید
شما برای چاق شدن باید یک رژیم غذایی پر کالری استفاده کنید. درست است که غذاهای روغنی و شیرین، کالری زیادتری دارند …
اضافه وزنی که به شما مربوط نیست
اضافه وزن به عدم تعادل بین مصرف غذا و فعالیت بدنی تلقی می شود ،اما برخی اوقات با وجود رژیم های غذایی …