لیستی از یک رژیم یک هفته ای برای روزهای داغ تابستان
در بخش تغذیه، امروز برای شما لیست یک هفته ای از رژیم غذایی برای تابستان آماده کردیم ،که با رعایت این رژیم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بـهتـریـن فعالیتهایی که باعث سوختن چربی می شوند
اگر چاق هستید و قصد لاغر شدن دارید ،حتما می دانید که بهترین فعالیت ،حرکات ایروبیک است، اما ورزش آیروبیک خود …
قوانین همیشگی برای کاهش وزن
در این بخش یک قانون کلی برای لاغری بیان میکنیم، که بهترین روش کاهش وزن است، و نکات مفیدی را درباره کاهش …
4 دلیلی که باعث میشود شما روز به روز چاق شوید
ما دراینجا درباره علت های افزایش وزن مانند خوردن غذاهای چرب و شیرینی بحث نمی کنیم، اما در بسیاری ازموارد شمارش کالری …
8 مزایای پاستا برای سلامتی
ماکارونی غذای خوبی است ، و برای سلامتی فواید بسیاری دارد. مخصوصا ماکارونی سبوس دار بسیار مفید تر ازماکارونی معمولی است.