دلایل افسردگی مادر ها
در دوران بارداری هورمونهای جنسی استروژن و پروژسترون تا حد زیادی در بدن مادر افزایش می یابند و بلافاصله پس از زایمان …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بعد اززایمان چرا دچار نوسانات خلقی می شویم
بسیاری از زنان پس از زایمان ممکن است نوسانات خلقی داشته باشند، احساس غم، اضطراب و ضعف، گریه، از دست دادن اشتها …
چکار کنیم که پس اززایمان دچار افسردگی نشویم
از بروز هر گونه خستگي يا استرس بپرهيزيد. استراحت كافي، غذاي مناسب و ورزش را فراموش نكنيد.براي فعاليت هاي خود محدوديتي قائل …