کاهش ابتلا به افسردگی با مصرف لبنیات کم چرب
مصرف لبنیات نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها و حفظ سلامت بدن دارد،در یک بررسی جدید محققان دریافتند که مصرف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مبارزه با افسردگی! رونپزشک طاعون نیست از مراجعه به او نترس
یکی از خنده دار ترین تابو ها در کشور ما مراجعه به رونپزشک است. اما روانپزشک طاعون نیست! بسیاری از مردم به …
وجود این علائم در شما نشان دهنده ابتلا به افسردگی است
افسردگی یکی از بد ترین انواع بیماری های روانی است. اصولا بیماری های روانی درد فیزیکی ندارند اما به مراتب سخت تر …
ضرورت افزایش سواد سلامت روان در مردم
زندگی صنعتی و ماشینی در دو دهه گذشته باعث شده است که میزان سلامت روان افراد کاهش یابد و بیش از نیمی …
افسردگی ناشی از استفاده برخی خوراکی ها
افسردگی و تغذیه ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. هر ماده غذایی که مصرف می کنید، می تواند بر روی روحیات شما تاثیرگذار …