ورزش و افزایش هیجان و شور و نشاط
ورزش کردن می تواند تاثیرات مثبت و پرفایده ای در زمینه سلامت روحی و روانی بر شما بگذارد و باعث تخلیه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه بخوریم تا افسردگی مان از بین برود؟
اگر می خواهید از افسردگی تان بکاهید و میزان آن را کاهش دهید از برخی خوراکی های طبیعی کمک بگیرید.
ماده مفید برای افراد افسرده و غمگین
مواد غذایی حاوی پروبیوتیک بهترین گزینه تغذیه ای برای افرادی که دچار حالات افسردگی و ناراحتی هستند و به کم کردن و …
خرافه های عامیانه درمورد اعتیاد
برخی اعتقادات و باورهای اشتباه در بین افراد در زمینه مواد مخدر رواج پیدا کرده است که در این مطلب به تصحیح …
عواقب تفکرات منفی روی روح و روان
سعی کنید از افکار نگران کننده و مضطرب کننده دوری کنید و مثبت اندیش باشید و نگذارید این تفکرات ذهن شما را …