چگونه مدیریت زمان کنید تا وقت کم نیاورید؟!
یکی از چیزهایی که تقریبا همه ی ما به اون فکر کردیم، اینه که ای کاش زمان بیشتری داشتم. همیشه این سوال …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار با BMI بیشتر از ۲۵
افزایش وزن دوران باردارى، نتیجه یک فرآیند فیزیولوژیک و از اجزاى رشد و تکامل طبیعى مادر و جنین است. این افزایش وزن …
چه غذاهایی رابا هم ترکیب کنیم تا خاصیت بیشتری داشته باشند؟
درباره خواص مختلف مواد غذایی، بسیار گفته و شنیده‌ایم، اما کمتر درباره ترکیب‌های مناسب موادغذایی با یکدیگر صحبت می‌شود. برای مثال نان، …
13 خاصیت طلایی موز برای درمان و از بین بردن بیماری ها
تا همین چند سال پیش موز یک میوه کاملا اشرافی بود که فقط قشر خاصی توانایی تهیه و مصرف آنرا داشتند! اما …
از بین بردن جوش های صورت به وسیله عسل و دارچین
عسل و دارچین هردو معجزاتی از دل طبیعت هستند که استفاده از آنها کمک شایانی را به حفظ و تقویت سلامت و …