درباره مکمل های بدنسازی
افراد ورزشکاری که از پودر های بدنسازی استفاده می کنند بهتر است از محتوا و مواد تشکیل دهنده آن ها اطلاع داشته …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای افراد مبتدی چه مکمل هایی باید استفاده شود؟
برای افرادی که تازه به باشگاه می روند باید مکمل های به نسبت سطح پایین استفاده شود برای شما عزیزان در این …
چه حرکاتی برای عضلات سینه موثر است؟
اگر به بدنسازی می روید و دوست دارید که عضلات سینه زیبا و خوش فرمی داتشه باشید ما تعدادی حرکت را به …
اگر می خواهید یک بدنساز حرفه ای شوید این نکات را بخوانید
در هر حرفه ای که دیده می شود برای حرفه ای شدن در آن باید یک سری نکات را رعایت کرد و …
به نظر شما بدنسازی قد راه کوتاه می کند؟
شاید این جمله را از زبان خیلی از افراد شنیده اید که می گویند رفتن به بدنسازی باعث می شود قد کوتاه …