چگونه افراد افسرده احساس آرامش کنند
کارهای بدون هدف مشخص مانند تماشای تلویزیون، خواندن مجلات یا پیاده روی اگر در غیاب منقتد درونی و فارغ از افکار منفی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط ترس از دست دادن علاقه اعضاء خانواده با اضطراب عملکرد
بیماران اغلب به نوع دیگری از خاطرات شان که با اضطراب عملکرد مرتبط است نیز اشاره می کنند و آن ترس از …
مشخصه افسردگی ناشی از شتاب زدگی
کسانی که دچار افسردگی ناشی از شتاب زدگی هستند اکثرا حالت مراقب یا از خود گذشته یا هر دو را دارند. چه …
افسردگی از نوع بی حالی -قسمت 1
بسیاری انسان های افسرده دچار بی حالی و خمودگی هستند. آنان احساس می کنند انرژی و امیدی ندارند. برای برخی این یک …
تاثیر تعلل و مسامحه در شخص افسرده
تعلل و مسامحه می تواند شخص افسرده را در جهت حفظ اعتماد به نفس مخاطره آمیزش یاری دهد. همواره می توان چنین …