عوامل و عوارض بی خوابی چیست؟
خواب نیازمند هر انسانی است و قطعاً انسانی که روزهای متعددی را پشت سر هم نخوابد هوشیاری اش را از دست میدهد.در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مبتلایان به اختلالات خواب بخوانند
اگر می خواهید خوابی آسوده و آرام را تجربه کنید سراغ جوراب هایتان بروید جوراب پوشیدن به شما در این زمینه کمک …
تاثیرات مثبت خواب راحت
اگر می خواهید خواب سالم و مفیدی را تجربه کنید بهتر است قبل از خواب جوراب بپوشید کسانی که از مشکلات مربوط …
روش های اساسی برای مقابله با کم خوابی و بی خوابی
بی خوابی و کم خوابی از جمله علل ابتلا به برخی بیماری های جسمی و روانی است. بی خوابی رابطه مستقیمی با …
علل اصلی بی خوابی و پرخوابی را بشناسید
شاید بتوان از بی خوابی به عنوان یکی از 5 اختلال اولی به شمار آورد که سبب آزار فرد می شود. البته …