یک ورزشکار به چه مواد غذایی نیاز دارد؟
بدن ورزشکار نسبت به یک شخص عادی به مواد بیشتر و متفاوت تری نیاز دارد. در صورتی که این مواد غذایی به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
باکره بودن چگونه تشخیص داده می شود؟
در این بخش سایت دکتر سلام به یک پرسش عمومی دختر ها و پسرها در باره پرده بکارت و یا باکره بودن …
آب و نقش حیاتی آن در بدنسازی
آب را می توان یکی از مهم ترین نیاز های بدن دانست ، بعد از اکسیژن ، آب ماده ای است که …
دلیل تمایل ورزشکاران به کاهش وزن
وزن مناسب در تمرینات و بازده تمرینات نقش بسیار مهمی دارد به همین علت همه ی ورزش کاران تمایل دارند که به …
فاکتور های رژیم غذایی ورزشکاران
ورزش کاران باید با توجه به نوع ورزش و همچنین میزان کالری مصرفی خود در تمریناتشان ،برنامه و رژیم غذایی مناسبی را …