![اهمیت شکر در فعالیت های ورزشی را جدی بگیرید!](https://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2017/05/Diet_Fitshape-260x178.jpg)
اهمیت شکر در فعالیت های ورزشی را جدی بگیرید!
شکر برای بدن حکم سریع ترین منبع انرژی را دارد و به سرعت توسط مغز و عضلات مصرف می شود. به همین …
شکر برای بدن حکم سریع ترین منبع انرژی را دارد و به سرعت توسط مغز و عضلات مصرف می شود. به همین …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
– غذای مایع – مخلوط شیر و شربت و بستنی یا شربت میوه ی صاف شده
تغذیه مناسب و فعالیت جسمانی منظم در تامین سلامتی نقش دارد.
تغذیه خوب همواره برای شرکت موفقیت آمیز ورزشکاران لازم است. حتی اگر مسابقه فصلی باشد. نیازهای اساسی ورزشکاران و علاقمندان به کسب …