چگونه در ماه رمضان ورزش بدنسازی انجام دهیم
هیچ علتی وجود ندارد که بدنسازان نتوانند در زمانی که ماه روزه است مثل قبل نیرومند تر، عضلانی‌تر، و حجیم‌تر نشوند. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای چربی سوزی این قوانین علمی را بدانید(2)
حرکات ورزشی شما می تواند نقش بسیار مفیدی در میزان چربی که توسط بدن مصرف می شود داشته باشد زمانی که با …
داروهای خانگی برای انسداد رگهای خونی
دکتر سلام – انسداد عروق نیز یک بیماری است که در آن پلاک چرب در عروق منجر به سکته قلبی یا مغزی …
درباره تمرینات هوازی این 8 مورد را بدانید
بالاخره شما هم ناگزیر میشوید که از ورزش‌های هوازی استفاده کنید.در زیر برای شما چند مورد در باره ورزش‌های هوازی مطالبی را …
خطاهای رژیمی و عدم تغییر فرم و ظاهر بدن
ند. افرادی که قصد کاهش وزن دارند گاها دچار اشتباهاتی نیز می شوند که به جای کمک به روند کاهش وزن بیشتر …