تاثیرهای مربوط به عادت های مربوط به سلامتی
اخیرا مشخص شده است که بعضی از روشهایی که به سلامتی ارتباط دارد دارای اثرات بدی است. پیروی از روشهای مربوط …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
استنباط های غلط در زمینه ورزش های سوزاندن چربی
در این بخش، درباره ورزشهای چربی سوز بحث میکنیم. اگر ورزش را برای این منظور استفاده میکنید ،حتما ورزشهایی هستند که به …
آموزش تصویری تمرینات ورزشی برای افزایش ظرفیت ریه قسمت 1
بسیاری از ورزش هایی که انجام می دهیم، نیاز به استفاده هوای زیاد وجوددارد. راههایی برای افزایش ظرفیت ریه ، که بازده اکسیژن …
اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت کرد
اهم اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت گردند عبارتند از : – از نوشیدن آب زیاد یا آشامیدنی …
چرا برخی افراد از ورزش دلسرد میشوند
اگر می بینید علاقه ی خود را به ورزش کردن از دست داده اید، خیلی خود را ناراحت نکرده و نگران نباشید. …