نکاتی مهم و خواندنی برای افراد لاغر
تناسب اندام یکی از ملاک های زیبایی به شمار می رود. بسیاری از افراد در حسرت این موضوع هستند و تمام تلاش …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اگر می خواهید اندامی خوش فرم داشته باشید بخوانید
در زمانی که چاقی یکی از مسائل و مشکلات بسیاری از افراد است. شما میتواند فقط با تغییر دادن سبک زندگیتان از …
چاقتان می کند اگر سرپا غذا بخورید
زمانی که برای غذا خوردنصرف می شود، باید در آرامش حقیقی باشد. در این زمان نباید بدن ما در اضطراب و استرس …
کاهش وزن با یواش غذا خوردن
ما ایرانی ها معمولا غذا را سریع و عجولانه و بدون جوبدن می خوریم و بعضی وقت ها غذا را درهنگام استرس، …
فراموش نکنید برای لاغر شدن ویتامین ث و کلسیم را
وقتی بحث از لاغر شدن و کاهش وزن می شود نخستین نکته ای که به فکرشما می آید رژیم غذایی و فعالیت …