چرا در رژیم غذایی خود نیاز به کربوهیدرات داریم
کربوهیدرات ها سرشار از انرژی هستند و در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، نان ها، انواع پاستا و محصولات لبنی یافت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
توصیه‌های شگفت‌انگیز و سودمند برای تناسب اندام
شیوه های مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری توسط افراد مختلف پیشنهاد می شود که در این مقاله دکتر سلام …
تناسب اندام با رژیم لاغری آجیلی
مصرف مغزیجات آجیلی نه تنها باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن خواهد شد بلکه به رسیدن به تناسب افراد و افزایش …
روش تهیه انواع دمنوش های لاغری
اگر می خواهید روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را افزایش دهید پیشنهاد می کنیم از دمنوش هایی که طب سنتی …
نتیجه گیری ناموفق از رژیم‌های غذایی
برخی افراد علاوه بر رعایت رژیم غذایی باز هم دچار شکست می شوند و نمی توانند از وزن خود بکاهند. این مشکل …