خوردن غذا قبل از خواب چه معایب و مزایایی دارد
افراد زیادی وعده ی شام خود را دیر وقت میل می کنند و یا بلافاصله پس از خوردن غذا به رختخواب می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
16 واقعیت در مورد ماده مخدر شیشه
عوارض ناشی از مواد مخدر موضوعی است که بر هیچ یک از افراد پوشیده نیست. استفاده از مواد مخدر می تواند زندگی …
تاثیر زمان خواب مردان بر ناباروری
خواب مردان اهمیت زیادی برای بارورشدن آن ها دارد، انواع اختلالات خواب می توانند باعث ایجاد ناباروری در میان مردان شوند. …
رابطه بین مشکلات خواب و بیماری افسردگی
مشکلاتی که باعث بی خوابی در فرد می شود، کم نیستند. از این مشکلات میتوان به خر و پف کردن بی از …
بررسی علل و روش های درمان بی خوابی و بد خوابی (اینسومنیا)
امروزه اینسومنیا یکی از شایع ترین اختلالاتی است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند. اینسومنیا را نوعی اختلالال در خواب می نامند. …