دنباله دار شدن افسردگی در کودکی
آیا می دانستید افسردگی در دوران کودکی و خردسالی می تواند تادروان بزرگسالی نیز همراه فرد باشد و در طرز رفتار …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
به نظر شما خواب بر تناسب اندام چه تاثیری دارد؟
خواب برای سلامتی ما انسان ها بسیار مفید است اگر در طول شبانه روز به طور کامل نخوابیم دچار بیماری های خاصی …
خواب نامناسب مثل سیگار کشیدن مضر است
کسانی که کمتر از هفت ساعت می خوابند در مقایسه با سایرین بیشتر احتمال دارد که چهار بار بیشتر سکته مغزی …
پیاده روی صبحگاهی، خوابتان را بهبود می دهد
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا دائما از خواب بیدار می شوید، بهتر است بدانید که پیاده روی منظم …